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南の島サイパンに住む三国籍家族の日々
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(会社前の海岸沿いの遊歩道の折り返し地点で)

29日火曜日の朝に日本人スタッフが今月で帰国する事になり一緒にマラソンをしていたので他の社員と共にサヨナラランに参加した。

だいたい私がジョギングをしだしたこと事体が私も含めて信じれてない人が多いので…
記録は、ブログの右側の欄の「Jognote」か「ツイッター」で走る記録を更新してます。これしてると意外と続けて怠けづに走ります。



当日は午前5時半スタートだった。普段も自分で走る時は午前5時台から走るのでおもての明るさはこんな感じ、但しほとんど一人なのでもっと暗く感じる。



最近は乾季もそろそろ終わりに近づき少々外は蒸してきました。これが1月から3月初めはかなり寒いか涼しいです。

まあ、冬の日本と比べたらはるかに運動しやすい環境なわけです。

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無題
あれから僕も夜に3~4キロ歩き+ジョギングしてますよ^^
ケツが痛いです^^
こちらは少し暖かくなってきたので運動するには丁度いいです。
しかしそのギブスは蒸れて気持ち悪そうですね^^
えしまん 2011/04/02(Sat)17:18:15 EDIT | RES
Re:無題
とうとう始めた!頑張って続けてください。色々と記録をログをするHPがあるから使うといいですね。

ギブスはかなりいい匂いがします(笑)
【2011/04/03 07:43】
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